Angst
Angst er en grundtilstand, som til alle tider har været nødvendigt for menneskehedens overlevelse. Vi er født med at kunne føle angst. Hos nogen er der sket det, at deres angstberedskab er over-aktivt.
Og så har man måske en angstlidelse.
Jeg har stor erfaring med at udrede og behandle alle former for angst.
Angst
Forskellige former for angst
Angst opdeles traditionelt i følgende former:
Panikangst
- Panikangst er en tilstand, hvor man, ud af det blå udvikler voldsom angst. Man vil ofte have kropslige reaktioner, eksempelvis hjertebanken, vejrtrækningsbesvær, snurren i fingrene, kvalme, susen for ørerne, tunnelsyn.
- Man vil ofte tro, at man er ved at dø, og det sker hyppigt, at man ringer 112 og bliver undersøgt for hjertet.
- Man vil derefter få at vide, at der ikke ”var noget galt”. Men der var jo noget galt, det var bare ikke hjertet, men hjernen der spillede en et puds.
Socialangst
- Dette er en tilstand, hvor man frygter at blive negativt bedømt af andre.
- Det kan være svært at tage offentlig transport, det kan være svært at komme i butikker og købe ind. Og det kan være vanskeligt at spise sammen med andre, eksempelvis i en kantine eller på en restaurant.
- Men kan have meget svært ved at tale foran andre. Det kan gøre det meget vanskeligt ift. ens arbejde, hvor man forventes at deltage i forskellige former for møder eller ligefrem holde oplæg.
- Hovedbehandlingen her er psykoterapi. Det kan være nødvendigt med korterevarende medicinsk behandling som supplement.
Generaliseret angst/ bekymringsangst
- Dette er en tilstand, som er præget af overtænkning.
- Det vil ofte dreje sig om den nære fremtid og relateret til egen og sine nærmestes situation, som er præget af konstante grublerier.
- Man vil typisk spørge sig selv således ”hvad-nu-hvis?”
- Imidlertid vil grublerier hurtigt tage overhånd, og man kan ende med at bruge flere timer hver dag på spekulationer.
- Metakognitiv psykoterapi er en fremragende behandling til denne tilstand. Man skal regne med mellem 6-10 sessioner.
- Indimellem er det nødvendigt at supplere med medicinsk behandling.
Helbredsangst
- Der er tale om en tilstand, hvor man hele tiden lægger mærke til sin krops signaler.
- Man får hurtigt tanken om, at man fejler noget livstruende.
- Man er derfor en hyppig bruger af dr. Google.
- Man er også en hyppig gæst hos sin praktiserende læge.
- Imidlertid er det kun kortvarigt, at man opnår lindring efter at have talt med sin læge.
- Metakognitiv psykoterapi er en meget effektiv behandling af denne tilstand. Da ADHD-lægen også er lægeuddannet, er fordelen, at jeg også kan komme med en medicinsk forklaring på de forskellige symptomer, som du ikke kan få hos en psykolog.
Sådan foregår udredning og behandling
- Et udredningsforløb for angst starter hos Adhd-lægen med, at der udarbejdes en fuld psykiatrisk journal.
- Der skal derfor bookes en første-samtale.
- I løbet af denne samtale udfyldes forskellige spørgeskemaer.
- Når dette er overstået, lægger vi en plan for det videre forløb.
- Der er mulighed for behandling med medicin.
- En del personer er skeptiske i forhold til medicinsk behandling.
- Jeg kan derfor også tilbyde samtaleterapi.
- Jeg har en specialistuddannelse i kognitiv terapi.
- Og jeg er Level-1 Certificeret Metakognitiv terapeut.
1 Betaling
Udredning og behandling af angst starter med en ‘Første samtale’.
Start med at betale for ‘Første samtale’ – 5.000 kr.
Du kan betale på flere måder:
- Bankoverførsel – Lægernes Bank, reg 6771 konto 6130557
- MobilePay nummer 12487
(med betaling på forhånd går der ikke tid med det ved samtalen) - Betalingskort eller kontant i klinikken
2 Tidsbestilling
Først sender du en tidsbestilling. Når du har fået tildelt tiden, sender ADHD-lægen en bekræftelse. Er det dit første besøg, skal du vælge konsultationsformen Første samtale.